怎样提高孩子睡觉的速度前言：孩子总是睡觉很差爱吃，一旁不吃着饭孩子做到着其他的东西，这样对孩子的影响是相当大的。家长对孩子的这一现象很是担忧原因在哪？对于睡觉极快的孩子，老师一般来说除了劝说以外，怎么让他的速度提上来呢？孩子睡觉快的原因有两类，一类就是细嚼慢咽，自小家里的食物都是细致制作，东西切得较小，孩子的嗓子也很细，尤其是食欲也不是很充沛的这一类孩子，他呼吸就不会很细，略为细一点东西吞不下去，甚至要吐出来。这种是因为从小吃的东西太细了。

当然也有孩子是生理性的，因为呼吸是先天的功能，不会有一类孩子先天的生理性嗓子太细，有时候鼻腔得比较慢，再行再加家庭做到的东西十分细致，所以构成了这样的细嚼慢咽，不吃得极快的习惯。还有一种是食欲不佳，用餐习惯培育很差，总是边不吃边玩不专心。成人用很多别的因素去更有他，这只不过是阻碍他，也不会构成他不需要专心睡觉，扯的过程较为宽的情况。

主持人：最先的时候如果不给他认识，或者认识得少，他以后有可能对这些食物不会较为陌生，会爱吃这些东西，是吗？张澜：对。还有的孩子一方面因认识得少，另一方面他的性格总是不爱人拒绝接受新生事物，所以某种新的食物的经常出现，大家说道尝尝吧，他则很慎重，不不愿不吃。妈妈坚决，或妈妈说你辄一口，你不爱吃，妈妈不吃，也感动没法孩子。

主持人：就是调料。张澜：调料。调料不会使孩子的味觉感受性减少。因为作为孩子来说，他的味蕾发育要比我们成人不成熟期得多，他对味觉性刺激的感觉比我们都要脆弱得多。

所以我们大人实在咸度适合的东西，对孩子来说一定是韦斯了。给孩子一点味道，对于初始的味蕾的性刺激都是充足的。主持人：别用大人的口味想要孩子，你实在这个过于咸，只不过早已不够韦斯了。张澜：孩子味蕾发育不几乎，对于性刺激感受性比成人很强。

甜咸这些，有一点，孩子就需要感受到。不要什么样的美味都意图给与孩子，不吃东西味道尤其的讲究，制作尤其的细致，不会把孩子的口味一下子提及很独（挑嘴）的水平上。主持人：现在从幼儿园情况看，边不吃边玩的孩子多不多？张澜：较为多。主持人：睡觉快这方面，条件因素只不过还是很主要的。

张澜：对。孩子不吃得不梨这是很最重要的一方面。

如果今天跟上他很爱吃的东西，他也需要不吃得慢。但是现在物质生活感叹提高了，物质非常丰富了，孩子不像我们小的时候，总是惦记爱吃的，一旦有爱吃的，食欲尤其央。现在孩子什么时候想要不吃什么东西大体都能符合，就像我们成人过去说道过节了特有食欲，现在大家什么时候还兹惦记不吃啊。

很多的东西不是仅有在过节才需要吃的。孩子不惦记不吃是因为过符合了。幼儿教育在这儿我还想要给一些家长获取一些建议——别让孩子不吃味浓味重的食品。有很多——尤其是妈妈，很想要让孩子享用美味，看著孩子吃得美，妈妈心里就有一种幸福感。

美味是必须有节制的，逐步给与孩子。其中重新加入了食品添加剂的美味是不合适给孩子的。幼儿入园主持人：老师让他精力更加集中于，更加专心了。

把睡觉当成事儿来做到了。这是一个问题，另外有时候让孩子自己睡觉，比我们喂他的时候，孩子更加有自动性，他不会挑食，如果碗里有他不爱吃的菜，他就不会只剩来，这怎么解决问题？幼儿宝宝张澜：挑食跟孩子饮食习惯有关，跟家庭饮食习惯有关。家庭成员联合生活，一般来说父母挑食孩子也不会挑食，因为在家一起不吃东西的时候，大人不会潜意识地说道这个爱吃，这个我爱吃，哎呀，那个东西怎么怎么，在这样的环境中，大人爱吃的东西，做到得多，不吃得多，孩子也回来爱吃，不吃得多，构成口味。

然而家里不怎么做的，或者听得妈妈说过这个东西她不讨厌不吃的，也不会间接地就影响到孩子，使他也不讨厌不吃这个东西。孩子挑食可以折射出家庭成员在这一方面的习惯，大多是这样。

当然有的妈妈也不会说道，他天生的呀，一开始加到辅食的时候，他就不会对什么样的食物有爱好，就不会回应出有青睐和不青睐。有可能偏爱某一些味道是孩子天生的，这个一定不是遗传吗？现在还真为很差说道。因为有的妈妈说，这种味道他就不讨厌，所以迅速就不给他不吃了。孩子很少享用某种味道，慢慢地他对这个味道的青睐和市场需求就减少了。

我要搜学网小编总结：通过嘉宾和主持人的一问一答，让家长理解了孩子无法只想睡觉的原因，及一些非常简单的解决办法。坚信这些内容对于家长今后修正孩子的这种不道德堪称是便利了很多。

除此之外还是必须家长多理解一些。

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